つかしんの駐車場がリニューアルします。その際の注意点をご紹介します。21時以降ご利用の方は特に注意が必要です。必ずご確認ください。
【サッカー】地味理論。しかし強い
私が最近、参考にさせて貰っている清澤式ロンド。その中でもよく見かけるフットボールの「あれ？」なプレーを、なぜダメなのか？どうやったら良くなるのか？を言語化してくれている回があったのでご紹介。様々な引き出しがあった方が、フットボールはより楽しくなります。
何を鍛えなければならないのか？？
運動だとか、トレーニングだとか、いざ始めようとすると、何からやったらいいのか迷いませんか？？運動もトレーニングも、なぜ？なにを？の部分は非常に大事。なんとなくでやっていては結果はでないどころか、ケガのリスクが高まります。この記事を読めば、全体像が掴めるようになります。
