ChatGPTで何気に聞いた親知らずの話しから、宇宙やこの世の真理に触れる考察へと続いていきます。中盤、後半あたりはかなり生活にも役立つ考え方ではないかな？と思い記事にしました。
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何を鍛えなければならないのか？？
運動だとか、トレーニングだとか、いざ始めようとすると、何からやったらいいのか迷いませんか？？運動もトレーニングも、なぜ？なにを？の部分は非常に大事。なんとなくでやっていては結果はでないどころか、ケガのリスクが高まります。この記事を読めば、全体像が掴めるようになります。
